Impara i segreti della mia pianificazione trimestrale

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Silvia Lanfranchi, the quiet coach

Coaching per piccole imprenditrici e libere professioniste che si fanno frenare (e fregare) dal perfezionismo

socialmediabiondina

Il meglio del mio 2016

Vivi leggera come un'imprenditrice felice

Ogni anno a dicembre mi siedo e faccio i conti: mi piace vedere dov’ero a gennaio e dove sono ora,…
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Ti capita mai di desiderare fortemente qualcosa, d

Ti capita mai di desiderare fortemente qualcosa, di sognarlo bello e patinato, e poi di accontentarti della sua versione più economica? Batti il 5 sorella! 🙌

Perché ci neghiamo cose che potremmo permetterci e che sappiamo ci renderebbero felici? Potrebbe essere per storie che ci hanno raccontato dalla tenera infanzia, giudizi pesanti che abbiamo ricevuto, o perché abbiamo una bassa autostima, e non pensiamo di meritarci la versione migliore delle cose.

Non ti sto dicendo di sperperare soldi che non hai, ma se sei una persona con una buona sensibilità finanziaria e con un po’ di risparmi sul conto, sei autorizzata al 100% a lasciarti andare, e a spendere dei soldi per te stessa e per la tua felicità.

Non ti ho ancora convinta? Nel carosello trovi 4 modi per spendere soldi per te stessa e per la tua felicità, e se ascolti l'episodio 42 del podcast METTITI COMODA ne trovi 2 in più + l'approfondimento di questi 4.

Qual è quello che metterai in pratica per primo?

Ti senti bloccata? Vorresti già premere il tasto

Ti senti bloccata? Vorresti già premere il tasto "rewind" e riniziare dal 1° gennaio? Hai già pronunciato nella tua testa la frase: "Fermate tutto, voglio scendere!"?

Beh, allora hai bisogno di un reset, e io ho quello che ti serve.❤️
Ho creato un workbook pieno pieno di esercizi fantastici e super-utili, che ti aiuteranno a creare una lavagna bianca su cui poi "costruire" i prossimi mesi.
È suddiviso in 5 step:
👣 Una bella valutazione dello stato in cui ti trovi life & biz
👣 Un po' di pulizie mentali, emotive e personali
👣 Un pizzico di gratitudine per spostare di nuovo il centro su quello che c'è, non su quello che manca
👣 Un po' di lavoro sul rapporto col denaro, che senza quello il biz fa tanta fatica
👣Mattoni e cemento per tirare su i tuoi confini, per poter ripartire alla grande, con le energie sempre al top

Quanto ci vuole a compilarlo? Pochissimo tempo! Una cliente lo ha fatto mentre aggiornava dei siti, e un'altra durante il pisolino della figlia. Serve dirlo? Fatto è meglio che perfetto anche in questo caso!

Insomma, se hai voglia di fare un bel reset per partire più leggera, senza il carico pesante che avevi messo su nel 2020, il JANUARY RESET è quello che ti serve.
Ah, altre 2 cose:
👣 Ha un prezzo piccolo piccolo
👣 Lo trovi solo fino al 14 gennaio poi ciao ciao!

Corri sul mio link in bio subitissimo, scarica la tua copia e tuffati negli esercizi!

L'ho fatto. Dopo 3 anni che non lo facevo più, ch

L'ho fatto. Dopo 3 anni che non lo facevo più, chissà poi perché, oggi ho scritto la mia review del 2020. La trovi sul blog, ti basta cliccare sul link in bio e poi su questa immagine.

Dentro ci trovi le 20 cose che mi ha insegnato questo assurdo 2020, che sicuramente non sarà ricordato come uno di quegli anni grigini e insulsi, che uno si dimentica il 2 gennaio. What a year to be alive!

E siccome nel post parlo anche di @morantedavide , usare una delle nostre #kisswiththehat per augurarti un buon anno mi è sembrato più che appropriato.

Buon 2021! Che ti porti tutto quello che desideri, e soprattutto quello che non sai ancora di desiderare: sono sicura che è molto, molto di più!
Grazie di quest'anno passato insieme qui su IG, sul podcast, nei miei corsi e nei percorsi con me. Grazie.

Ora però corri a leggere la review del mio 2020: sono sicura che ci troverai cose utili anche per te! <3

[CIAO CIAO 2020] Ti capita mai di trovarti all'in

[CIAO CIAO 2020]

Ti capita mai di trovarti all'inizio dell’anno, e di sentirti un po’ disorientata, con la bruttissima sensazione di essere già indietro? Tranquilla, non sei da sola! E soprattutto puoi evitarlo: scorri nella gallery per i miei consigli, e se poi vuoi approfondire ti basta andare sul mio link in bio, cliccare su questa immagine e arriverai sul post del blog!

Qual è il consiglio che ti piace di più?

E Buon Natale!!! Che sia pieno di amore, di gratit

E Buon Natale!!! Che sia pieno di amore, di gratitudine e di desideri realizzati.

(Hai già visto l'intruso nella foto? 😅)

Da circa un mese sto lavorando ad esercizi di coac

Da circa un mese sto lavorando ad esercizi di coaching per aiutare le mie clienti a lavorare sulla review del 2020 e sulla visione per il 2021, e hanno iniziato a succedermi cose strane (ma molto belle): qualche mattina fa, mentre mi svegliavo, mi è arrivata la parola dell’anno. Così, un po’ sveglia e un po’ no, con una gattina addosso che mi facevo le fusa e gli occhi ancora mezzi chiusi, una voce mi ha “fatto arrivare” la mia parola per il 2021: dire che sono rimasta spiazzata è poco, ma me la sono subito appuntata e ora campeggia sul mio computer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ma oltre a questa intuizione, continuano ad arrivarmi idee e riflessioni inattese, e mi trovo in sincronicità pazzesche tipo che penso “Devo dire ad A. che dovrebbe proprio avviare una newsletter” e poi la prima cosa che A. mi dice in sessione il giorno dopo è: “Silvia, mi aiuti a mettere su la newsletter? Sento che è arrivato il momento”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Il bello è che non mi sono ancora fermata alla scrivania per fare ufficialmente la review del 2020 e per definire il quadro generale del 2020: ho deciso che lo farò fra lunedì e mercoledì prossimi, approfittando di 3 giorni che sanno un po’ di lavoro e un po’ di vacanza. Immaginami lì con il mio goal journal digitale sull’iPad, qualche foglio di calcolo sul pc, tutta feliciona perché è indubbiamente la cosa che mi piace di più del mio business: stare “dentro” e ragionare, capire, decidere, pianificare.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Se vuoi approfittare anche tu dell’energia magica che emano, e soprattutto del tempo lento delle prossime settimane, per pianificare in modo allineato e rispettoso di come sei tu, beh, corri sul mio link in bio e clicca sul pulsante “CORSO PIANIFICAZIONE”: ti porterò mano nella mano, esercizio dopo esercizio, domanda dopo domanda, verso il 2021. Ti va di venire con me?

⭕️[Leggi qui se vuoi avviare un podcast]⠀⠀

⭕️[Leggi qui se vuoi avviare un podcast]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Qualche settimana fa, qui sulle mie stories, ti ho chiesto se avevi dubbi o domande da farmi sul podcast, perché stavo preparando un episodio del mio podcast tutto dedicato a come avviare un podcast. (Letta così sembro un po’ pazza, ma è uguale 🤪)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ho deciso di registrare questo episodio perché mi arrivano spesso domande sul podcast, su come si fa a realizzarne uno, se è difficile, cosa serve: dalle domande che mi sono arrivate ho capito che i dubbi e la confusione sono tantissimi!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Magari il podcast è un progetto che hai per il 2021, e hai deciso di dedicartici durante le vacanze di Natale, quindi mi è sembrato il momento perfetto per rilasciare questo meta episodio in cui nel mio podcast parlo di podcast. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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È un episodio stile q&a, in cui ho risposto a tutte le domande che mi sono arrivate sul box domande che ho messo qui sulle mie stories tempo fa + le domande quelle che mi vengono fatte da clienti, follower o iscritte alla Mettiti comoda academy.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Corri su Spotify, cerca “Mettiti comoda” e clicca play sull’episodio 39!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Ma se preferisci leggere + vuoi tutti i link di cui parlo nell’episodio, regalino compreso, clicca su questa foto nel mio link in bio!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⬇️E se hai altre domande su come si avvia e si fa crescere un podcast... scrivile nei commenti! ⬇️

🎉È arrivato! È arrivato! Il mio primo prodott

🎉È arrivato! È arrivato! Il mio primo prodotto digitale tutto dedicato all’iPad è arrivato! 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dopo averti parlato della mia passione per il digital planning con l’iPad (se non sai di cosa sto parlando, puoi riascoltarti l’episodio 14 del podcast), e averti fatto venire voglia di acquistarlo, ho deciso di creare un goal journal che unisse due delle cose di cui sono più appassionata: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💆🏼‍♀️la produttività quiet, cioè quella che ti fa sentire calma e serena⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💻il digital planning⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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CHE ANNO! è un goal journal digitale, e sono sicura che sarà il tuo fedele alleato da oggi a tutto il 2021.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nelle sue 90 pagine troverai lo spazio per:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏩Analizzare a fondo, ma con gentilezza, il 2020: sono sicura che scoprirai tantissime cose per cui essere grata!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏩Definire la visione per il 2021: dove e chi vuoi essere alla fine del 2021?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏩Pianificare un trimestre alla volta, di 13 settimane in 13 settimane: non sei stufa di fare piani per un anno intero e buttarli regolarmente alle ortiche?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏩Fermarti ogni mese e ogni settimana per rivedere e pianificare: un'imprenditrice che si ferma a riflettere è un'imprenditrice che va avanti più veloce!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Vuoi acquistarlo vero? Immaginavo 😎Lo trovi cliccando su questa foto nel mio link in bio, oppure sul pulsante “GOAL JOURNAL DIGITALE”.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sono sicura che ti piacerà tantissimo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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[Idea fai-da-te con doppia funzione: decorare il t

[Idea fai-da-te con doppia funzione: decorare il tuo studio + stare meglio]

Conosci già la cartella delle "Parole belle"? È una cartella nel mio smartphone nella quale raccolgo gli screenshot di tutte le parole belle (appunto) che mi scrivono le clienti o le follower. Ogni volta che ricevo una mail di recensione, dei complimenti per il podcast, o i ringraziamenti per i risultati ottenuti grazie al lavoro insieme faccio lo screenshot e lo salvo in questa cartella. Quando ho delle giornate buie, quelle della serie "Non sono brava a fare niente! Il mio lavoro è pessimo e inutile", apro la cartella, leggo un po' di quelle parole e sto subito meglio.

Oggi ho capito che non mi basta più avere quelle parole nascoste in una cartella dello smartphone: le voglio leggere sempre, anche mentre alzo gli occhi dal computer, anche mentre mi siedo alla scrivania! E così ho stampato un po' di queste parole e le ho attaccate alla mia bacheca: ora saranno sempre lì davanti ai miei occhi, pronte a darmi la carica ogni giorno.

Tu ce l'hai la cartella delle "Parole belle"? Che ne dici di trasformarla nella "bacheca delle parole belle"?
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