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Silvia Lanfranchi, the quiet coach

Silvia Lanfranchi, the quiet coach

Sono Silvia Lanfranchi, Attivatrice di ricchezza interiore e coach di business imperfetti per professioniste creative che vogliono sentirsi libere, sicure e ben pagate con un business autentico e sostenibile.

Primi passi nel digital planning [MC #14]

Vivi leggera come un'imprenditrice felice

Primi passi nel digital planning [Mettiti comoda Episodio #14]

In questo episodio ti racconto di una mia nuova passione: il digital planning, che non è solo usare la tecnologia per organizzare meglio la propria vita, ma è usare un supporto digitale, nel mio caso l’iPad, come se fosse un mix fra taccuino, bullet journal e diario.

Ti racconto da dove è arrivata questa nuova passione e perché ho deciso di cavalcarla: c’è qualcosa nel usare quaderni e agende di carta che non mi piace più perché non corrisponde più ai miei valori (sto andando sempre di più verso il minimalismo e il “tutto digitale”) e alle mie necessità (non sono sempre in un solo spazio di lavoro).

E tu hai mai pensato di andare verso il “tutto digitale”?

Risorse dell’episodio

Vuoi avere “Che anno!”, il goal journal digitale per analizzare il 2020 + creare la visione per il 2021 + pianificare per tutto il 2021, un trimestre alla volta? Lo trovi qui!

  • L’episodio di “Mettiti comoda” su come pianifico le mie settimane di lavoro
  • L’iPad che ho acquistato*: ovviamente in versione oro rosa. Avevamo dubbi?
  • La mia Apple pencil*, a cui ho aggiunto questa cover in silicone*: è carina perché è colorata, nel mio caso rosa, ma soprattutto è utile perché rende la penna un po’ più spessa, meno scivolosa, e ha anche un accessorio per non perdere il tappino della ricarica
  • Goodnotes 5: è un’app a pagamento, e nemmeno delle più economiche, ma mi ci trovo veramente bene. Ci sono tantissime alternative, se guardi su Youtube però vedrai che questa e Notability sono quelle che vanno per la maggiore.
  • Il planner con lo sfondo nero che ho preso su Etsy
  • Alcuni degli sticker digitali che sto usando, sempre da Etsy
  • Readly*
  • Il libro di Marie Forleo “Everything is figureoutable“*

Preferisci ascoltare? Allora clicca play!

[Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher ]

09/01/2020 · 1 Comment

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Interazioni del lettore

Commenti

  1. Marcella dice

    24/02/2020 alle 22:53

    Ciao Silvia! Grazie per un’altra puntata interessantissima del tuo podcast. Scusa se mi hai ispirato una richiesta un po’ peregrina, ma mi piacerebbe che dedicassi un po’ di tempo, in uno dei prossimi episodi, alla tua “vita passata” da crafter per business (e non solo per hobby). Mi interesserebbe moltissimo conoscere la tua prospettiva e i tuoi pensieri a proposito di questo tipo di attività. Mille grazie per tutto come sempre 🙂
    Marcella (B&B Vibrisse)

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Stai decidendo che non ne ha bisogno, che non se lo può permettere, che non le interessa.

Ma chi sei tu per decidere?

La vergogna di vendere viene dal pensare che stai TOGLIENDO qualcosa. Ma la verità è che stai DANDO: l’opportunità di risolvere un problema, raggiungere un obiettivo, migliorare la propria vita.

Una mia cliente mi ha detto: “Supero la vergogna perché penso a quanto posso aiutare”.

Non si tratta di te. Si tratta di LORO.

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Oggi ti presento i miei preferiti in edizione “c Oggi ti presento i miei preferiti in edizione “cose da toccare e che tocco tutti i giorni”:

1. La borraccia da 1 litro: l’unica ancora intatta dopo 1 anno di utlizzo quotidiano
2. Il reminder per bere: ci appoggio la borraccia e ogni 20 minuti mi ricorda di bere. Funziona.
3. Il microfono per registrare il mio podcast: non è fancy ma fa il suo dovere
4. Odio il mouse, ma amo il mio trackpad, anche per le sue funzioni segrete e magiche.
5. Il Macbook che a inizio anno a sostituito il precedente dopo 4 anni di onoratissimo servizio, e che mi fa di nuovo lavorare speditissima 
6. La tastiera Bluetooth (non originale) con un rapporto qualità prezzo spaziale
7. L’iPhone 13: ero scettica, lo ammetto. Ma nessun telefono mi è durato 5 anni senza fare mezza piega
8. Gli auricolari bluetooth di quest’anno: li uso talmente tanto che ne cambio un paio all’anno!
9. Li desideravo da un sacco e ora li ho anch’io!
10. Sulla scrivania ci vuole una buona lampada: questa è dimmerabile e si può scegliere anche il calore della luce
11. e 12. Il portatile è attaccato a un monitor esterno da 24” con il retro bianco (il retro dei monitor nero mi fa orrore) appoggiato su uno stand di acrilico trasparente.

Ho raccolto tutti i link ai miei prodotti preferiti in un collage sulla mia vetrina Amazon. Se commenti PREFERITI ti mando subito il link così puoi salvarli nella lista desideri o acquistarli subito!
Ti è mai capitato di aprire il quaderno per fare Ti è mai capitato di aprire il quaderno per fare journaling e... blocco totale?

Foglio bianco, penna in mano, e nella testa solo: “E ora cosa scrivo?”

Il journaling non è solo scrivere a ruota libera. Ci sono tantissimi modi diversi per svuotare la mente, e te ne condivido ben 5 nell’ultimo episodio del podcast.

Il mio preferito? Le liste che fanno brillare l’anima.

Non parlo delle solite liste di cose da fare, ma di liste come ad esempio:
✨ I tuoi viaggi dei sogni
✨ Le cose che ti fanno sentire potente
✨ Quello che ami di te in questo momento

Non servono frasi perfette o spiegazioni. Bastano anche solo due o tre parole per ogni punto. È immediato, è liberatorio, e ti sorprenderai di quello che verrà fuori.

Nel podcast ti racconto anche delle altre 4 tecniche super creative.

Perché ricorda: prenderti cinque minuti per ascoltarti davvero è già un atto di amore verso te stessa. Il self care non sono solo creme e massaggi, ma anche questo.

Trovi tutto nell’episodio 206 del mio podcast “Mettiti comoda che parliamo di soldi”: lo trovi su tutte le piattaforme
Seguimi su Instagram @socialmediabiondina
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