Quante volte ci siamo chiesti come funziona il nostro cervello? Ho avuto un momento di chiarezza su questo tema mentre…
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Mindset
Spacchettare obiettivi grandi: un metodo pratico per raggiungere i tuoi traguardi
Una delle prime cose che si fa in qualsiasi percorso di coaching è fissare degli obiettivi. Spesso questi obiettivi sono…
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![Perfezionismo e sindrome dell’impostore sono parenti? [MC 122]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/uploads/2023/05/122_perfezionismo-impostore-400x400.jpeg)
Perfezionismo e sindrome dell’impostore sono parenti? [MC 122]
In questo episodio parliamo della sindrome dell’impostore e del perfezionismo, due problematiche, particolarmente comuni fra le piccole imprenditrici, che possono…
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![La motivazione è fondamentale per lavorare al tuo business online? [MC 121]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/uploads/2023/05/epi-121_motivazione-lavoro-400x400.jpg)
La motivazione è fondamentale per lavorare al tuo business online? [MC 121]
Come si fa a lavorare al proprio business online quando manca la motivazione? In questo episodio ti racconto di cosa…
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![Momenti no nel business: come uscirne [MC 117]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/uploads/2023/04/epi117_momenti-no-business-400x400.jpg)
Momenti no nel business: come uscirne [MC 117]
I “momenti no” nel business capitano, fa parte dell’esperienza di essere umani… e di essere imprenditrici! L’importante è far sì…
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![Diciamo tutte che la salute è importante, che la famiglia viene prima, che vogliamo far crescere il business.
Poi guardi agenda e calendario e trovi mail, commissioni, social, le urgenze degli altri.
Non te lo dico per farti sentire in colpa, perché se non ci sto super attenta capita anche a me: te lo dico (me lo dico) perché puoi cambiare le cose solo se “le vedi”.
L’esercizio dell’estranea è uno di quelli che faccio fare quando insegno la gestione del tempo e la produttività, fa sempre un po’ male, ma è molto utile. Apri la tua agenda della settimana scorsa e guardala come se fosse quella di un’altra persona. Cosa capiresti di lei? Cosa diresti che conta davvero, per lei?
E quindi, è quella la persona che vuoi essere?
Da qui si parte: non da un’app nuova o da un metodo nuovo, ma da uno sguardo onesto su dove va davvero il tuo tempo.
Se la tua agenda parlasse, cosa direbbe di te?
[Sì nel Reel c’è uno spoiler: chi lo indovina? 👀]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)