• HOME
  • Podcast
  • Regali
    • Tool e risorse
  • Blog
    • Business
    • Denaro
    • tempo
    • Mindset
  • LAVORA CON ME
    • Tutto quello che faccio
    • Testimonianze e recensioni
  • Chi sono
  • Flodesk
  • Contatti
    • Dichiarazione sulla Privacy (UE)
  • Nav Social Menu

Silvia Lanfranchi, the quiet coach

Silvia Lanfranchi, the quiet coach

Sono Silvia Lanfranchi, Attivatrice di ricchezza interiore e coach di business imperfetti per professioniste creative che vogliono sentirsi libere, sicure e ben pagate con un business autentico e sostenibile.

Cosa faresti se non avessi paura?

Mindset

Indice dei contenuti

  • Un esercizio per te
  • Articoli correlati
  • Spacchettare obiettivi grandi: un metodo pratico per raggiungere i tuoi traguardi
  • Cerchi modi creativi per fare journaling? Ecco 5 modi perfetti per te se odi la pagina bianca
  • Cassettiera o libreria? Riflessioni su come il nostro cervello immagazzina (o dimentica) le informaz...

Hai mai pensato a cosa faresti se non avessi paura? È una domanda che negli ultimi mesi mi sono fatta molto spesso.

Tutto è iniziato leggendo un libro scovato “per caso” su Amazon, e ho continuato a farlo anche durante un retreat al quale ho partecipato qualche mese fa insieme ad altre donne. Ho cercato a lungo di resistere alle risposte che emergevano dal mio profondo, finché finalmente c’è stata un’eruzione di parole ed emozioni quando sono riuscita ad ammettere con me stessa quello che avrei fatto nel mio business se non avessi avuto paura.

Il retreat era incentrato sull’archetipo della dea Persefone, un archetipo che abbiamo dentro di noi ogni volta che stiamo per affrontare una trasformazione. Semplificando tantissimo l’argomento trattato, Persefone è la dea che ci insegna a “scendere all’inferno“, cioè a scavare anche nelle nostre parti buie, nel nostro dolore, quando ci rendiamo conto che come siamo non ci piacciamo più, che percepiamo un disagio dentro di noi. È l’archetipo della fanciulla che si trasforma in donna, ma il suo potere di trasformazione non è limitato soltanto quell’età della vita: il nostro “lato Persefone” ci accompagna in qualunque trasformazione, personale o professionale.

Grazie al lavoro fatto in questi mesi sulla mia parte Persefone, ho capito che badare troppo al giudizio degli altri dà loro tantissimo potere sulla mia libertà, ed è come “cercare la felicità nella testa di un altro invece che in me stessa“: non ha senso, non funziona! Nella mia vita personale ho già preso in passato decisioni contro tutto e contro tutti, e il mio rebranding è il risultato dell’aver portato a compimento la trasformazione e l’allineamento anche nella mia vita lavorativa.

Lasciare andare la “Socialmediabiondina” e diventare “The quiet coach” è stato un processo molto lungo e abbastanza doloroso (sì, ho pianto, e non solo una volta). La Socialmediabiondina, in fondo, stava “funzionando” ancora bene: in 3 anni di contenuti, servizi e presenza online aveva raggiunto una sua credibilità, i clienti c’erano… perché cambiare direzione? Semplice: perché non mi ci riconoscevo più!

libreria abbondanza risorse gratuite

Occuparmi solo di Social non mi appassionava più come un tempo, e il fatto che cambino in continuazione non mi permetteva di programmare contenuti e prodotti “evergreen” e di avere quindi un business più passivo, più tranquillo, più quiet come lo desideravo.

Tra dire “voglio cambiare” e il “posso farlo” ci sono stati la paura del giudizio, dell’opinione degli altri, del dito puntato: dei veri e proprio scontri interni che hanno reso gli ultimi mesi del 2018 e i primi del 2019 piuttosto tormentati.

Ho fatto vincere la voglia di cambiamento e la maturità di ammettere che sono cambiata, che certe cose non mi piacciono più e quindi faccio una gran fatica a parlarne tutto il tempo.

Ho assecondando un mio profondo desiderio di tranquillità e mi sono concessa un business davvero a misura della donna che sono adesso. La cosa inattesa ma piacevolissima? Il fatto che ora riesco a produrre più contenuti, mi sento più libera di scrivere di argomenti che ho sempre sentito miei, ma che prima non c’entravano nulla con l’argomento del mio business. Mi sono resa la vita più facile, e io amo le comodità e le cose non superficiali ma semplici.

Un esercizio per te

Tu te lo sei mai chiesto cosa faresti se non avessi paura? Ti puoi fare la domanda così com’è, oppure partire dalla tua idea di giornata e di vita ideale, e chiederti cosa ti manca per arrivarci. Cosa ti frena dal trasformare la tua vita attuale nella tua vita ideale: la paura di fallire? Il giudizio degli altri? E ti sei mai chiesta quali sono i tuoi confini, i tuoi “paletti” invalicabili, quelle cose che quando le fai o le subisci ti fanno venire un malessere allo stomaco o ti lasciano, come nel mio caso, senza più energie?

Magari non hai voglia di rispondere adesso, ma se lo farai sarà un modo per avvicinare il tuo lavoro ai tuoi valori più autentici, un modo per sentirti completamente allineata in quello che fai.

“La paura alla fine ti fa andare dove vanno tutti. È più semplice emulare gli altri che cercare sé stessi“

Articoli correlati

Cerchi modi creativi per fare journaling? Ecco 5 modi perfetti per te se odi la pagina bianca

Spacchettare obiettivi grandi: un metodo pratico per raggiungere i tuoi traguardi

Cassettiera o libreria? Riflessioni su come il nostro cervello immagazzina (o dimentica) le informaz...

11/04/2019 · Leave a Comment

Post precedente: « È tempo di pulizie di primavera, anche per il tuo business
Post successivo: Usare Instagram con il giusto mindset »

Interazioni del lettore

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Se provi vergogna a vendere, leggi qui 👇 Ogni Se provi vergogna a vendere, leggi qui 👇

Ogni volta che non proponi i tuoi servizi perché “ti senti in imbarazzo”, stai decidendo al posto della tua potenziale cliente.

Stai decidendo che non ne ha bisogno, che non se lo può permettere, che non le interessa.

Ma chi sei tu per decidere?

La vergogna di vendere viene dal pensare che stai TOGLIENDO qualcosa. Ma la verità è che stai DANDO: l’opportunità di risolvere un problema, raggiungere un obiettivo, migliorare la propria vita.

Una mia cliente mi ha detto: “Supero la vergogna perché penso a quanto posso aiutare”.

Non si tratta di te. Si tratta di LORO.

Quindi oggi fai una cosa:
Scrivi a 3 persone che sai potrebbero beneficiare del tuo lavoro. Non “vendergli” nulla. OFFRI il tuo supporto.

C’è una differenza enorme.

Vuoi altre 50 idee per vendere ogni giorno con autenticità?

Commenta “50 IDEE” e te le mando 💛
Ecco cosa mi ha scritto E. dopo aver ricevuto il s Ecco cosa mi ha scritto E. dopo aver ricevuto il suo audit "Rendez-vous con il tuo business" 🤩

Se lo vuoi anche tu, commenta BUSINESS che ti mando subito il link per riceverlo: ricorda che ne faccio solo 10 al mese!

#businessalfemminile #solopreneur #mindset #businessonline #businessonlineitalia #businesscoaching #strategiadibusiness #vitaveradafreelance
Le domande che mi sono arrivate mi fanno capire ch Le domande che mi sono arrivate mi fanno capire che forse non ho spiegato bene cos’è davvero “Rendez-vous con il tuo business”.

Ecco qualche chiarimento su questo mio nuovo servizio fighissimo e utilissimo.

NON è:
❌ Un corso da seguire per mesi
❌ Una strategia che rivoluziona tutto
❌ Una call dove ti vendo altro
❌ Un giudizio su quello che hai fatto finora
❌ Una lista infinita di cose da sistemare

È:
✅ Un'analisi onesta del tuo business attuale
✅ I pattern specifici che ti stanno frenando
✅ Le 2-3 cose su cui concentrarti davvero
✅ Soluzioni pratiche che puoi applicare subito
✅ La fine del 'non so da dove iniziare'

Punto.

Non ti cambio la vita in 20 pagine, ma ti do la chiarezza che ti serve per cambiarla tu.
Perché la verità è che tu hai già tutto quello che serve. 
Devi solo smettere di sprecare energie nelle direzioni sbagliate.
“Rendez-vous con il tuo business” ti mostra quali sono quelle giuste.

Solo 10 posti per ottobre. Un prezzo molto conveniente per il grande valore che ricevi. Commenta BUSINESS per prenotare il tuo.
Non è che devi lavorare di più. Devi lavorare me Non è che devi lavorare di più. Devi lavorare meglio.

La differenza non è la quantità di tempo che dedichi al business.
È la CHIAREZZA su dove investire quel tempo.

Quando non sai su cosa concentrarti:
- Fai un po’ di tutto
- Ti senti sempre indietro
- La sera hai sempre l’amaro in bocca
- I risultati non arrivano mai

Quando hai una strategia chiara:
- Ogni azione ha un obiettivo preciso
- Vedi i risultati delle tue energie
- Vai a letto soddisfatta
- I clienti giusti iniziano ad arrivare

“Rendez-vous con il tuo Business” ti dà proprio questo: la fine della corsa sul posto e l’inizio della crescita strategica.

Prezzo speciale per le prime 5 professioniste.
Commenta BUSINESS se sei pronta a smettere di sprecare energie.
Oggi ti presento i miei preferiti in edizione “c Oggi ti presento i miei preferiti in edizione “cose da toccare e che tocco tutti i giorni”:

1. La borraccia da 1 litro: l’unica ancora intatta dopo 1 anno di utlizzo quotidiano
2. Il reminder per bere: ci appoggio la borraccia e ogni 20 minuti mi ricorda di bere. Funziona.
3. Il microfono per registrare il mio podcast: non è fancy ma fa il suo dovere
4. Odio il mouse, ma amo il mio trackpad, anche per le sue funzioni segrete e magiche.
5. Il Macbook che a inizio anno a sostituito il precedente dopo 4 anni di onoratissimo servizio, e che mi fa di nuovo lavorare speditissima 
6. La tastiera Bluetooth (non originale) con un rapporto qualità prezzo spaziale
7. L’iPhone 13: ero scettica, lo ammetto. Ma nessun telefono mi è durato 5 anni senza fare mezza piega
8. Gli auricolari bluetooth di quest’anno: li uso talmente tanto che ne cambio un paio all’anno!
9. Li desideravo da un sacco e ora li ho anch’io!
10. Sulla scrivania ci vuole una buona lampada: questa è dimmerabile e si può scegliere anche il calore della luce
11. e 12. Il portatile è attaccato a un monitor esterno da 24” con il retro bianco (il retro dei monitor nero mi fa orrore) appoggiato su uno stand di acrilico trasparente.

Ho raccolto tutti i link ai miei prodotti preferiti in un collage sulla mia vetrina Amazon. Se commenti PREFERITI ti mando subito il link così puoi salvarli nella lista desideri o acquistarli subito!
Ti è mai capitato di aprire il quaderno per fare Ti è mai capitato di aprire il quaderno per fare journaling e... blocco totale?

Foglio bianco, penna in mano, e nella testa solo: “E ora cosa scrivo?”

Il journaling non è solo scrivere a ruota libera. Ci sono tantissimi modi diversi per svuotare la mente, e te ne condivido ben 5 nell’ultimo episodio del podcast.

Il mio preferito? Le liste che fanno brillare l’anima.

Non parlo delle solite liste di cose da fare, ma di liste come ad esempio:
✨ I tuoi viaggi dei sogni
✨ Le cose che ti fanno sentire potente
✨ Quello che ami di te in questo momento

Non servono frasi perfette o spiegazioni. Bastano anche solo due o tre parole per ogni punto. È immediato, è liberatorio, e ti sorprenderai di quello che verrà fuori.

Nel podcast ti racconto anche delle altre 4 tecniche super creative.

Perché ricorda: prenderti cinque minuti per ascoltarti davvero è già un atto di amore verso te stessa. Il self care non sono solo creme e massaggi, ma anche questo.

Trovi tutto nell’episodio 206 del mio podcast “Mettiti comoda che parliamo di soldi”: lo trovi su tutte le piattaforme
Seguimi su Instagram @socialmediabiondina
© 2025 Silvia Lanfranchi - Partita IVA 01267840112 - DIRITTI RISERVATI
Silvia Lanfranchi, the quiet coach
Gestisci Consenso Cookie
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci {vendor_count} fornitori Per saperne di più su questi scopi
Visualizza preferenze
{title} {title} {title}