Il journaling è un esercizio che faccio anch’io quotidianamente, e che consiglio sempre alle mie clienti.

Se hai deciso di iniziare anche tu a dedicartici, è possibile che tu ti senta sopraffatta e non sappia bene da dove iniziare: in questo episodio ti suggerisco 5 tipologie di journal fra cui scegliere, una diversa dall’altra, da scegliere in base alla tua personalità.

I link

• Iscriviti alla Mettiti comoda academy
• Il corso gratuito Tu e il denaro
• Le mie Dirette per DMNow
• Altri episodi in cui parlo journaling

Ascolta l’episodio