Ti racconto del mio rapporto con il journaling, la forma di self-care per la mente e di self-coaching che trovo più utile per la mia crescita. Scopri anche la novità che ho creato e che unisce il journaling e uno dei temi che trovo più importanti: il mindset nei confronti del ... Read More about Anche il journaling è una forma di self-care – Ti presento una novità fighissima! [MC 114]
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Come pianificare una settimana di successo [MC 113]
"Le persone non decidono il proprio futuro. Decidono le proprie abitudini, e le loro abitudini decidono il loro futuro" All’inizio di ogni settimana hai davanti a te 168 ore: in base a come le userai ti sentirai in un modo diverso a fine settimana. Preferisci essere soddisfatta o ... Read More about Come pianificare una settimana di successo [MC 113]
Cambiare è faticoso, ma ne vale la pena: la mia esperienza di trasformazione personale [MC 112]
In questo episodio parliamo di quanto sia difficile il cambiamento, ma anche di quanto sia fondamentale. Personalmente, ho vissuto molte esperienze di cambiamento negli ultimi cinque-sei anni e ho fatto molta fatica per migliorarmi come persona: non è una cosa che è successa da sola! Ho studiato ... Read More about Cambiare è faticoso, ma ne vale la pena: la mia esperienza di trasformazione personale [MC 112]
Dietro le quinte di una sessione di pianificazione della Mettiti comoda academy [MC 111]
Oggi ti porto di nuovo dietro le quinte della Mettiti comoda academy. All'inizio di ogni mese coinvolgo le iscritte in una sessione di pianificazione: ci prendiamo un'ora per riflettere sul mese appena finito, pianificare quello appena iniziato, e per fare un focus su un argomento importante per il ... Read More about Dietro le quinte di una sessione di pianificazione della Mettiti comoda academy [MC 111]
Come si fa a cambiare il proprio mindset nei confronti del denaro [MC 110]
Il lavoro sul mindset nei confronti del denaro è un lavoro che mi appassiona molto. Ho seguito diversi corsi, faccio journaling regolarmente proprio su questo tema, e ho imparato negli anni a esercitare controllo e consapevolezza sui miei pensieri e le mie emozioni nei confronti del denaro. ... Read More about Come si fa a cambiare il proprio mindset nei confronti del denaro [MC 110]
I differenti tipi di mindset sul denaro [MC 109]
In queste settimane abbiamo parlato del nostro atteggiamento mentale nei confronti del denaro, abbiamo parlato di che cos'è il Mindset nei confronti del denaro, e di come capire se hai bisogno di lavorarci. In questo episodio vediamo quali sono le 4 differenti tipologie di Mindset nei confronti ... Read More about I differenti tipi di mindset sul denaro [MC 109]
