Decidere è un'attività indispensabile nella nostra vita, è un qualcosa che facciamo ogni giorno più volte al giorno, ma che alla lunga ci affatica e rende difficili le decisioni più importanti. In questo episodio ti parlo della "decision fatigue" e di come ridurre il numero di decisioni ... Read More about Come risparmiare fatica e decidere meno [MC 77]
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Impara a gestire le critiche [MC 76]
Oggi vediamo come imparare a gestire le critiche. Possono essere le osservazioni dei tuoi parenti, i commenti del tuo pubblico, dei feedback da parte dei tuoi pari riguardanti la tua attività, ma è un dato di fatto: le critiche fanno paura, generano dentro di noi delle emozioni negative, e a ... Read More about Impara a gestire le critiche [MC 76]
[LE SO TUTTE] Organizzare contenuti, lavorare meglio e calcolare date [MC 75]
Primo episodio di questa nuova rubrica del podcast, in cui il mio lato nerd e amante della tecnologia e dei tool vivrà il suo momento d'oro. In questa prima puntata ti parlo di: Come organizzo in cloud i contenuti che creo e che poi pubblico sul podcast, su Instagram o che invio come ... Read More about [LE SO TUTTE] Organizzare contenuti, lavorare meglio e calcolare date [MC 75]
Dietro le quinte: una settimana di lavoro con me [MC 74]
Questa settimana ho deciso di portarti dietro le quinte del mio quiet business (che non sempre è quiet come vorrei): per 5 giorni ho registrato 2 clip al giorno, una al mattino prima di iniziare a lavorare, e una alla sera appena spento il computer, per raccontarti le cose da fare e fatte, ma ... Read More about Dietro le quinte: una settimana di lavoro con me [MC 74]
Come faccio a leggere così tanto, e cosa ho letto finora (marzo 2022) [MC 73]
A fine gennaio ho deciso di pubblicare sul mio profilo Instagram un carosello con i libri letti a gennaio: ammetto che anch’io ero stupita di me stessa per aver letto ben 9 libri in un solo mese. In uno dei commenti a quel post mi è stato chiesto come facessi a leggere così tanto: in questo post ... Read More about Come faccio a leggere così tanto, e cosa ho letto finora (marzo 2022) [MC 73]
Affermazioni positive perfette per le imprenditrici [MC 72]
Sapevi che ascoltare delle affermazioni positive può aiutarti a migliorarti, a credere più in te stessa e a raggiungere i tuoi obiettivi? (le affermazioni partono dal minuto 4'35") Nel 2018 ho creato un percorso della durata di un anno, con donne imprenditrici - forse ricorderai “Il ... Read More about Affermazioni positive perfette per le imprenditrici [MC 72]