[Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher, Google Podcast] Lavoro da casa da diversi anni, e per me è stata una scelta voluta con tutto il cuore: è la mia dimensione ideale, quella in cui mi sento più a mio agio e in cui mi sento più produttiva. In questo episodio ti ... Read More about Lavorare da casa: restare produttive senza impazzire [MC 20]
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Come declutterare casa per rendere la vita più semplice e piacevole [MC 19]
[Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher, Google Podcast] Non sono mai stata quel tipo di persona a proprio agio del disordine: alcuni dicono di essere più creativi in un ambiente disorganizzato, mentre io ho notato che il disordine aumenta i miei livelli di stress, e ... Read More about Come declutterare casa per rendere la vita più semplice e piacevole [MC 19]
Un esercizio creativo per la tua autostima: il bilancio di valori e competenze [MC #18]
[Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher, Google Podcast] Pensi che il bilancio delle competenze sia un esercizio utile solo per chi sta cercando un nuovo lavoro e prepara il suo curriculum per inviarlo alle aziende? Si, hai ragione: il tradizionale bilancio di ... Read More about Un esercizio creativo per la tua autostima: il bilancio di valori e competenze [MC #18]
I tool che uso per mandare avanti il mio business online [Febbraio 2020] [MC 17]
[Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher, Google Podcast] Che io sia una nerd, che usare la tecnologia mi venga facile e naturale, lo dovresti sapere almeno dall'episodio sul digital planning, ma non è mi stato un grandissimo mistero: sono sempre stata quella del ... Read More about I tool che uso per mandare avanti il mio business online [Febbraio 2020] [MC 17]
Consigli per avere un mindset sano [MC 16]
Uno dei motivi per cui ho scelto di occuparmi di mindset coaching è perché ho capito in prima persona che la salute del corpo passa dalla salute della mente: sono sana quanto è sana la mia mente. In questo episodio condivido con te gli elementi chiave su cui è necessario lavorare per coltivare un ... Read More about Consigli per avere un mindset sano [MC 16]
7 modi per fare sconti senza svenderti [MC 15]
Per quanto io non ami tantissimo fare sconti, non posso negare di amare quando posso approfittare di sconti su corsi o prodotti digitali su cui ho posato l'occhio, e immagino sia la stessa cosa per te. A volte puoi voler approfittare di una ricorrenza "mondiale" come il Black Friday o qualche ... Read More about 7 modi per fare sconti senza svenderti [MC 15]
![Diciamo tutte che la salute è importante, che la famiglia viene prima, che vogliamo far crescere il business.
Poi guardi agenda e calendario e trovi mail, commissioni, social, le urgenze degli altri.
Non te lo dico per farti sentire in colpa, perché se non ci sto super attenta capita anche a me: te lo dico (me lo dico) perché puoi cambiare le cose solo se “le vedi”.
L’esercizio dell’estranea è uno di quelli che faccio fare quando insegno la gestione del tempo e la produttività, fa sempre un po’ male, ma è molto utile. Apri la tua agenda della settimana scorsa e guardala come se fosse quella di un’altra persona. Cosa capiresti di lei? Cosa diresti che conta davvero, per lei?
E quindi, è quella la persona che vuoi essere?
Da qui si parte: non da un’app nuova o da un metodo nuovo, ma da uno sguardo onesto su dove va davvero il tuo tempo.
Se la tua agenda parlasse, cosa direbbe di te?
[Sì nel Reel c’è uno spoiler: chi lo indovina? 👀]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)