È arrivato quel momento dell’anno in cui pensare ai propositi per l’anno nuovo è inevitabile, e la voglia di disegnare…
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![Cos’è una vision board e perché è importante, per la tua vita e per il tuo business, crearne una. [MC10]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/uploads/2019/11/template_blog-the-quiet-coach_vision-board-400x400.jpg)
Mindset
![Il mio journaling del mattino per aumentare la conoscenza di me, crescere e migliorarmi [MC7]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/uploads/2019/09/template_blog-the-quiet-coach-820-550-400x400.jpg)
Il mio journaling del mattino per aumentare la conoscenza di me, crescere e migliorarmi [MC7]
[Ascolta su iTunes, Spotify, Spreaker, Stitcher ] Avrai sicuramente letto ovunque che è importantissimo avere una routine del mattino e…
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Sempre positiva? No grazie, non sono Pollyanna
Sembra ci sia una vera e propria ossessione sul concetto dell’avere un mindset positivo: tutti vogliono essere felici e super…
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Cosa faresti se non avessi paura?
Hai mai pensato a cosa faresti se non avessi paura? È una domanda che negli ultimi mesi mi sono fatta…
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![Come gestire pensieri e paure di un’imprenditrice digitale [contiene 2 esercizi]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/uploads/2019/03/blog_pensieri-e-paure-400x400.jpg)
Come gestire pensieri e paure di un’imprenditrice digitale [contiene 2 esercizi]
Qualche giorno fa mi sono fermata a riflettere su alcune mie clienti che sono all’inizio del proprio cammino imprenditoriale e…
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![Diciamo tutte che la salute è importante, che la famiglia viene prima, che vogliamo far crescere il business.
Poi guardi agenda e calendario e trovi mail, commissioni, social, le urgenze degli altri.
Non te lo dico per farti sentire in colpa, perché se non ci sto super attenta capita anche a me: te lo dico (me lo dico) perché puoi cambiare le cose solo se “le vedi”.
L’esercizio dell’estranea è uno di quelli che faccio fare quando insegno la gestione del tempo e la produttività, fa sempre un po’ male, ma è molto utile. Apri la tua agenda della settimana scorsa e guardala come se fosse quella di un’altra persona. Cosa capiresti di lei? Cosa diresti che conta davvero, per lei?
E quindi, è quella la persona che vuoi essere?
Da qui si parte: non da un’app nuova o da un metodo nuovo, ma da uno sguardo onesto su dove va davvero il tuo tempo.
Se la tua agenda parlasse, cosa direbbe di te?
[Sì nel Reel c’è uno spoiler: chi lo indovina? 👀]](https://silvialanfranchi.it/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)